Chcesz być piękna jak gwiazda? Postaw na wodę!

Woda to życie, woda to zdrowie, woda to siła. Każdy człowiek na tej planecie wie, że woda jest niezbędna do przetrwania, ale czy zdajemy sobie sprawę z tego, że woda to również piękno? Od wieków człowiek poszukiwał eliksiru młodości, nie zdając sobie sprawy, że najlepszy i najskuteczniejszy z nich to po prostu… H2O!

Foto: istock

Picie wody to już nie tylko konieczność. Dziś to moda, a każda gwiazda show-biznesu zapytana o jej sposób na urodę odpowiada:

 - Piję dużo wody!

Oto kilka gwiazd, które właśnie piciu wody zawdzięczają witalność, zdrowie i piękno!

- Jeśli chodzi o moją dietę, staram się po prostu odżywiać zdrowo. Piję też sporo wody. Co najmniej 3 litry dziennie – zdradza w jednym z wywiadów Michelle Monaghan.

- Miałam ogromne problemy z workami pod oczami. Zaczęłam pić dużo wody i to naprawdę mi pomogło – dodaje Rose Bertram.

- Zawsze staram się spać co najmniej 8 godzin na dobę i oczywiście woda, woda, woda – odpowiada Jennifer Aniston, zapytana o jej urodowe nawyki. – Woda pomaga mi zasnąć i nawilżyć organizm. Tak, jest to nudne, ale nie ma protszego i skuteczniego sposobu.

Foto: East News

- Staram się dbać o siebie i swoje zdrowie. Wypijam galon wody z cytryną dziennie – dodaje Beyonce.

Picie wody celebrują również m.in.: Gwyneth Patrow, Cameron Diaz, Claudia Schiffer czy Karlie Kloss.

- Picie wody uczyni cię szczęśliwszą – zapewnia Cindy Crawford.

Woda nawilża skórę, odmładza i oczyszcza cały organizm. Więc zamiast kupować dziesiątki kremów, zacznij od picia wody! Co ciekawe, choć w świecie beauty panuje wszechobecna moda na toniki, płyny micelarne i emulsje do oczyszczania twarzy, które zastępują wodę, są gwiazdy, które w swych codziennych rytuałach wciąż stawiają na H2O.

Foto: Getty Images

- Co jest najlepsze do usuwania makijażu? Woda i mydło! – twierdzi makijażystka Isamaya French, która współpracuje z marką YSL.

- To może zabrzmi trochę dziwnie, ale przed snem, tuż po demakijażu twarzy, siedem razy oblewam ją lodowatą wodą z kranu - zdradza projektantka Charline De Luca. – Nie wiem dlaczego akurat siedem razy, ale ktoś mi kiedyś powiedział, że musi to być dokładnie siedem. To wspaniale ją uelastycznia – podsumowuje.

Charline De Luca używa wody z kranu, a tymczasem aktorka Claudia Kim stawia na wodę butelkowaną.

- Do oczyszczania twarzy używam tylko wody butelkowanej, szczególnie gdy jestem w podróży – mówi. – To jest po prostu bezpieczniejsze.

Okazuje się, że woda wodzie nie równa. Czy zdarza Ci się, że w jakimś miejscu na wakacjach twoje włosy po umyciu wyglądają świetnie? Są bardziej lśniące, miękkie i puszyste? Wracasz do domu i znów zamieniają się w siano? To woda! Ten problem zauważa inna gwiazda Katie Nehra:

- Woda w Los Angeles jest straszna – twierdzi. – Zrobiłam specjalne testy i okazało się, że woda w moim domu jest okropna. Woda zamieniła moje włosy w zielone! Postanowiłam zainwestować w specjalny filtr pod prysznicem.

Podobnie zrobiła Miranda Kerr.

- Mam w mojej kuchni i pod prysznicem filtr jonizujący wodę – potwierdza. – Taka woda jest zdecydowanie czystsza i bogatsza.

Foto: istock

Wyjaśniamy: woda alkaliczna to woda, która odkwasza organizm. Liczne badania naukowe dowodzą, że przyczyną starzenia się i wielu chorób jest zakwaszenie organizmu. Cukrzyca, miażdżyca czy osteoporoza – to tylko kilka z nich. Rozwijają się one właśnie w kwaśnym środowisku. Dlatego, jeśli chcesz mieć naprawdę zdrową wodę w kranie, warto zainwestować w jonizator.

Woda to podstawa oczyszczania twarzy, ale też świetny składnik wielu ekologicznych kosmetyków, które niejednokrotnie działają lepiej niż ich skomplikowane, chemicznie odpowiedniki z drogerii.

- Mieszam przefiltrowaną wodę z octem i taką mgiełką spryskuję głowę pod prysznicem. Dzięki temu skóra odzyskuje właściwe pH – wyjaśnia artystka Andrea Mary Marshall.

Oczyszczaj nią twarz, stosuj jak kosmetyk, pij, a będziesz piękniejsza - zapewniają gwiazdy.

- Woda jest taka nudna, ale właśnie dlatego ją piję – żartuje Tom Ford. Co robić, gdy woda naprawdę nam nie smakuje?

Foto: istock

- Pierwsze, co robię rano to piję gorącą wodę z cytryną i biorę probiotyki – mówi Naomi Campbell.

Cytryna to zdecydowanie najczęstszy składnik „gwiazdorskich eliksirów” z wodą w roli głównej.

Tymczasem Angelina Jolie stawia na coś zupełnie innego:

- Po rodzinnym obiedzie często siadamy w ogrodzie i pijemy bośniacką wodę różaną. To mój ulubiony napój – mówi w rozmowie z The Telegraph.

Wodę różaną możesz kupić w sklepach z produktami z różnych stron świata, ale też możesz przygotować ją sama w domu.

W sklepach istnieje wiele rodzajów wód smakowych, ale szczerze mówiąc są to po prostu napoje z dodatkiem słodzików, barwników i innych składników nie wpływających pozytywnie na organizm. Chcesz stworzyć własną wodę smakową?

Foto: istock

Do dzbanka wrzuć owoce – truskawki, pomarańcze, melona lub arbuza. W gorący dzień dodaj kostki lodu i zalej wszystko wodą. Taki napój będzie o wiele zdrowszy! Możesz też dodać listki świeżej mięty, a nawet poeksperymentować ze smakami i połączyć melona z ogórkiem!

Foto: Getty Images

Doskonałym urozmaiceniem twojej „wodnej diety” może być woda kokosowa. Piją ją m.in. Rachel Bilson, Gisele Bundchen czy Rihanna. I na koniec jeszcze kilka ciekawostek o wodzie od Oli Kowal, autorki naszego cyklu 90 DNI DO BIKINI.

Tematy:

Polecamy także:

Nie udało się dodać załącznika.
Nie udało się dodać więcej załączników, usuń któryś z już dodanych
Poczekaj chwilę - trwa dodawanie załączników.

Komentarz został wysłany.

Przepraszamy Twój komentarz nie może zostać wysłany

Wkrótce pojawi się w serwisie. Zachęcamy do dalszej dyskusji. Wystąpił błąd i nie można zapisać komentarza.

 









Wpisz, jak chcesz się przedstawić
lub zaloguj się

Komentarze

~JW : aaaaaaaaaaaa,,,,,,,,,,,??????????eeeeeeeeeee........................
14 sie 15 16:21 | ocena: 100%
Liczba głosów:1
100%
0%
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:

Nieprawidłowy email