Morze jak eliksir - dla ciała, zdrowia i urody

Chcesz mieć piękną cerę, ciało i czuć się zdrowo? Wyjedź nad morze, choćby na kilka dni! Oto 5 powodów, dla których choć raz do roku powinnaś zaplanować nadmorski urlop!

Foto: istock

Złoty piasek, szum morskich fal i bryza we włosach – niezastąpione wspomnienie z wakacji, które jak się okazuje mogą być nie tylko udane, ale też… pozytywnie wpłynąć na stan naszego ciała i umysłu.

1. Morze jak krew!

Woda morska ma niemal identyczny skład, co osocze ludzkiej krwi. Nic więc dziwnego, że nasze ciało czuje się tak dobrze właśnie w morzu! Woda morska jest doskonale tolerowana i absorbowana przez ludzką skórę, dostarczając jej niezbędnych mikroelementów. Składniki zawarte w wodzie głęboko wnikają w skórę i mają też działanie oczyszczające. Stymulują metabolizm i dotleniają cały organizm. Pozytywnie wpływają na kondycję włókien elastyny i kolagenu. Skóra staje się więc lepiej nawilżona i elastyczna.

2. Morze jak dieta

Morskie powietrze bogate jest w jod, który pomaga przyśpieszyć metabolizm. Dodatkowo, jeśli zdecydujesz się na wakacje nad polskim morzem, korzyść jest podwójna, bo kąpiele w zimnej wodzie poprawiają krążenie, a tym samym również wpływają na lepszą przemianę materii.

3. Morze na katar i alergię

Jeśli masz uczulenie na pyłki czy kurz, z pewnością zauważysz, że nad morzem o wiele lepiej Ci się oddycha. To zasługa powietrza, w którym jest wysokie stężenie soli mineralnych. Kilka godzin spędzonych na plaży działa lepiej niż inhalator.

Szczególnie polecane są wizyty na plażach w pobliżu skał, gdzie już samo powietrze nie tylko genialnie oczyszcza drogi oddechowe, ale też ma działanie przeciwzapalne. Jest naturalną bronią przed wszelkiego rodzaju zanieczyszczeniami i mikroorganizmami, które powodują alergię.

Wybierz się nad morze o poranku albo po sztormie. Wtedy morska bryza jest najbogatsza.

4. Morze jest dla kobiet!

Woda morska – szczególnie ta o wysokim zasoleniu (m.in. Morze Śródziemne) zmniejsza stany zapalne pochwy, pobudza czynności tarczycy i pomaga w regulacji cyklu miesiączkowego. Pobyt nad morzem polecany jest też osobom z anemią.

Foto: istock

5. Morze uśmierza ból

Sole mineralne zawarte w wodzie morskiej relaksują i rewitalizują cały organizm. Skutecznie walczą ze zmęczeniem zarówno tym fizycznym, jak i psychicznym. Dodatkowo, zimne morskie fale, masując ciało, zwężają naczynia krwionośne, działają tonizująco na układ krążenia i układ nerwowy.

Będąc nad morzem, koniecznie zdecyduj się na spacer po plaży, który nie tylko odpręży ciało i umysł, ale też będzie najtańszą terapią antyżylakową!

Woda morska genialnie oczyszcza cerę i skórę głowy, pomaga w walce z cellulitem. To tylko kilka powodów, dla których powinnaś zaplanować urlop nad morzem. Czy czujesz się przekonana?

Tematy:

Polecamy także:

Nie udało się dodać załącznika.
Nie udało się dodać więcej załączników, usuń któryś z już dodanych
Poczekaj chwilę - trwa dodawanie załączników.

Komentarz został wysłany.

Przepraszamy Twój komentarz nie może zostać wysłany

Wkrótce pojawi się w serwisie. Zachęcamy do dalszej dyskusji. Wystąpił błąd i nie można zapisać komentarza.

 









Wpisz, jak chcesz się przedstawić
lub zaloguj się

Komentarze (80)

~Mechanoff : Kto wypisuje takie bzdury? Np " Woda morska ma niemal identyczny skład, co osocze ludzkiej krwi. " Woda z jakiego morza? Bałtyku - zasolenie poniżej 7 promili, czy z Morza Śródziemnego zasolenie 33-39 promili a może z Czerwonego (ponad 40 promili)? Przypomnę że roztwór izotoniczny dla człowieka to 9 promili NaCl. Nie wspominając o pozostałych składnikach jak białka (ok 7%) czy lipoproteiny, kwasy tłuszczowe, cholesterol, trójglicerydy, hormony, glukoza i jeszcze kilka innych drobiazgów (w sumie ok 2%) których w wodzie morskiej nie uświadczysz. Więc co tu niby ma niemal identyczny skład?
19 sie 14 11:45 | ocena: 78%
Liczba głosów:32
78%
22%
| odpowiedzi: 4
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~Matka 15-latka : a ja jeszcze tylko dodam: pomaga donosić ciążę... Miałam z tym straszne problemy... nie chcę sie o nich rozpisywać... już się pogodziłam że dziecko mogę sobie co nawyżej zaadoptować i nawet zaczełam stosować różne metody antykoncepcji - bo strasznie się bałam następnego poronienia... i pojechaliśmy nad morze... nie wiem czy zaszłam tuż przed wyjazdem, czy już nad morzem... a teraz mam fajnego 15-latka w domu. Ciąża od samego poczatku była ksiązkowa a dziecko urodziło się siłami natury dokładnie w terminie wyznaczonym przez lekarza...
19 sie 14 14:40 | ocena: 75%
Liczba głosów:12
75%
25%
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~megi : Byłam dwa lata temu we Władysławowie, wczesniej bo prawie od urodzenia w innych naszych nadmorskich miejscowościach,łącznie ponad 20 razy. Nigdy więcej, ostatni wyjazd był porażka ekonomiczno-pogodowa. Kwatera bardzo droga, do morza jednak spory kawałek, przez 10 dni nie założyła kostiumu bo nie było okazji i wydalam tyle kasy, ze aż strach pomyśleć. WC płatne, ryby tak drogie jakby z USA były sprowadzane i przez Gessler przyrządzane, atrakcja było fokarium na Helu, oczywiście tyle ludzi, ze nic nie widać, jedną wielką porażka. Polecam Egipt, Włochy, Grecję... PięknA Słowenię..
19 sie 14 17:16 | ocena: 70%
Liczba głosów:20
70%
30%
| odpowiedzi: 4
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~Nick : Oczywiście, jeżeli trafi się nad Bałtyk z ładną pogodą, to jest to dobry urlop. Jedynie temperatura morza jest na takim poziomie, że kąpać się mogą tylko wytrwali. Ceny nad Bałtykiem porażają jednak swoją wysokością i tak co do zakwaterowania i co do wyżywienia. Nad morzem Śródziemnym wraz z przelotem bywa taniej, a samo morze aż zachęca do kąpieli swą temperaturą.
19 sie 14 16:00 | ocena: 85%
Liczba głosów:13
85%
15%
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~zagłębianka : Kocham polskie morze ale.. mam do niego 700 km:( byłam w tym roku w Sarbinowie urocze miejsce:) Najchętniej bym tam zamieszkała gdzieś z dala od zgiełku i codzienności ale... trzeba żyć i utrzymać dom i rodzinę. Tu jest praca a tam... tylko bezkres morza:) za rok też się spotkam z tym zimnym wybawicielem, na pewno.
19 sie 14 11:06 | ocena: 88%
Liczba głosów:33
88%
12%
| odpowiedzi: 3
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~Apsik : My nad Bałtykiem mieliśmy 2 bite tygodnie upału i czyliśmy się prawie jak w ciepłych krajach :)
Wszystkim życzę takiego wypoczynku!
19 sie 14 10:36 | ocena: 93%
Liczba głosów:41
93%
7%
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~xoxoxo : Kompletne bzdety! Morze "najzdrowsze" jest w okresie wczesnowiosennych i póżnojesiennych sztormów! Działa najlepiej na zdrowie i ... kieszeń! Aby odczuć zdrowotne działanie morza trzeba pobyć nad nim co najmniej trzy tygodnie... tylko czyja kieszeń to wytrzyma! Artykuł sponsorowany przez gastronomików i hotelarzy znad morza?
19 sie 14 13:20 | ocena: 66%
Liczba głosów:29
66%
34%
| odpowiedzi: 1
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~Apsik : W tym roku pogoda nad Bałtykiem nam dopisała :)
2 bite tygodnie upału i czuliśmy się prawie jak w ciepłych krajach :)
Życzę wszystkim takiego wypoczynku :)
19 sie 14 10:34 | ocena: 82%
Liczba głosów:28
82%
18%
| odpowiedzi: 4
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~G. : Zgadzam sie w 100%. Mamy szczescie. Mieszkamy nad oceanem gdzie wiecznie swieci slonce. Na plazy jestesmy co weekend, czeste spacery deptakiem. Ocean i sol nas konserwuje! Wygladamy bardzo mlodo, mam piekna cere, nie potrzebuje zadnych kremow. Nie wyobrazam sobie mieszkac gdzie indziej.
19 sie 14 10:37 | ocena: 65%
Liczba głosów:20
65%
35%
| odpowiedzi: 1
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:
~Alex do ~asdfg: ten Katar to nie przez morze tylko pewnie przez klime z samochodzie, ja miałem to samo w ten urlop :)
19 sie 14 12:44 | ocena: 88%
Liczba głosów:17
88%
12%
  • Zgłoś naruszenie
  • Podziel się:
  •  Link
odpowiedz oceń: -1 +1
Link do tego komentarza:

Nieprawidłowy email