10 NOCNYCH NAWYKÓW, ZA KTÓRE SKÓRA BĘDZIE CI WDZIĘCZNA!

Noc to czas dla urody! Ty nie musisz nic robić! Wystarczy, że odrobinę pomożesz swojej skórze, aby w pełni wykorzystała ten czas! Warunkiem jest 10 nocnych - a właściwie przednocnych - nawyków, które działają jak eliksir piękności!

IStock Photo

Podczas gdy Ty smacznie śpisz i śnisz o księciu z bajki albo niebieskich migdałach, Twoja skóra ciężko pracuje, aby zregenerować siły i przygotować się na kolejne spotkanie ze słońcem, zanieczyszczeniami środowiska i chociażby niezbyt zdrowym jedzeniem, które wybierzesz na przekąskę następnego dnia. Dlatego tak ważne jest, abyś zrobiła wszystko, naprawdę wszystko, by ułatwić jej to zadanie, a tym samym wstać z łóżka… piękniejszą! Oto kilka sprawdzonych rad, które warto wykorzystać przed snem, dzięki którym Twoja skóra będzie Ci naprawdę wdzięczna o poranku!

RADA 1: OCZYSZCZANIE TWARZY

Nigdy, przenigdy, nawet jeśli właśnie wróciłaś z imprezy albo spędzasz wieczór w objęciach ukochanego, nie zapominaj o demakijażu! To podstawa! Na taką ekstrawagancję może sobie pozwolić tylko Kristen Stewart i tak naprawdę nie wiemy do końca czy to prawda, czy jakiś aktorki blef!

materiały prasowe

Najpierw przemyj twarz płynem do demakijażu lub micelarnym. Jeśli nie nosić ciężkich, kryjących podkładów, skoncentruj się na oczach, które zwykle noszą na sobie dużo, naprawdę dużo maskary. Jeśli uznasz, że spora część makijażu z twojej twarzy przeniosła się na waciki, czas na oczyszczanie! Zastosuj żel, mleczko lub emulsję do mycia, która dokończy dzieło. Pamiętaj, że Twoja skóra musi być nienagannie czysta! Jeśli na płatkach kosmetycznych albo ręczniku zauważysz plamy po pudrze, to znak, że nie robisz tego zbyt dokładnie! Przydatne mogą być w tej kwestii szczoteczki elektryczne, ale musisz dobrać głowicę z włoskiem dostosowanym do Twojego typu cery. Nie jest to też dobry pomysł jeśli masz skórę wrażliwą.

materiały prasowe

Raz, dwa razy w tygodniu pilinguj twarz. Dzięki temu Twoja skóra o wiele szybciej będzie się regenerować i przyjmować to, co najlepsze z kosmetyków pielęgnujących. Po dogłębnym oczyszczaniu czas na pielęgnację. Dostosuj ją do problemów, z którymi walczysz. Raz w tygodniu zamiast kremu odżywiającego na noc możesz zastosować na przykład maseczkę i zostawić do całkowitego wchłonięcia.

materiały prasowe

RADA 2: ZOOM NA OKO

Nie zapominaj o kremie pod oczy! Pamiętasz o tym częściej, im jesteś starsza, ale prawda jest taka, że delikatne kremy nawilżające czy łagodzące pod oczy mogą stosować już dwudziestolatki. To zdecydowanie wydłuża nieskazitelną gładkość i elastyczność skóry pod oczami! Nie przesadzaj z ilością kremu. Zbyt gruba warstwa sprawi, że rano oczy będą opuchnięte!

materiały prasowe

RADA 3: TRĄDZIK NIE TAKI STRASZNY!

Jeśli masz skórę skłonną do niedoskonałości, zastosuj na noc maseczkę złuszczającą i pozostaw ją na całą noc. W ten sposób pomożesz skórze w regeneracji, a rano składniki odżywcze z dziennych kosmetyków lepiej wchłoną się w głąb skóry.

RADA 4: ZIMNY PRYSZNIC!

Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego nowojorskie dziewczyny nawet zimą chodzą w szpilkach z gołymi nogami? Każda szanująca się New York Girl uwielbia zimno i jest do niego przyzwyczajona! Nawet zimą zakręca kaloryfery, a przed snem bierze zimny, a nawet lodowaty prysznic, który działa lepiej niż niejeden krem anty-aging!

materiały prasowe
materiały prasowe

Jeśli chcesz pobawić się w urodowe Ice Bucket Challenge i stać się prawdziwą New York Girl, pamiętaj o tym, aby przyzwyczajać skórę do zimna stopniowo. Z gorącej, wieczornej kąpieli przestaw się na letni, kilkuminutowy prysznic, a potem dopiero na zimny. Zakręć na noc kaloryfery i po takiej dawce zimna schowaj się pod ciepłą kołdrą! Obiecuję, że sen przyjdzie szybko i będzie wyjątkowo spokojny ;)

RADA 5: ÓSEMKA – TO SYMBOL NIESKOŃCZONOŚCI!

Ósemka to wyjątkowa cyfra. Przewrócona – zarówno w matematyce, jak i w różnego rodzaju wierzeniach, symbolizuje nieskończoność i dostatek. Jeśli chcesz być wiecznie piękna, staraj się spać osiem godzin na dobę. Nie oznacza to jednak, że musi to być osiem godzin pod rząd. Zainwestuj w drzemkę czy tak jak robią Włosi, w poobiednią sjestę.

RADA 6: SENNE RĘKAWICZKI

Masz suche, zniszczone, popękane dłonie, które trudno Ci zregenerować nawet najlepszym kremem? Nałóż na noc specjalne, bawełniane rękawiczki. Umyj dokładnie ręce – możesz zrobić też delikatny peeling, a następnie wmasuj w dłonie grubą warstwę kremu. Teraz możesz nałożyć rękawiczki. Okolice paznokci możesz też dodatkowo posmarować maścią z witaminą A, która zadba o skóry i płytkę paznokci.

materiały prasowe

RADA 7: PODUSZKA TO PODSTAWA!

Nie chodzi tu tylko o taką, na której po prostu dobrze się wyśpisz, ale też o to, jak poduszka potrafi wpłynąć na urodę! Po pierwsze, jak najczęściej zmieniaj poszewkę – przy cerze trądzikowej, problematycznej, nawet co kilka dni! Czysta poszewka to podstawa pielęgnacji! Od bawełnianej lepsza jest jedwabna lub satynowa. Śliska poszewka nie plącze włosów i nie powoduje powstawania mikro zmarszczek.

Śpij z głową delikatnie uniesioną. Pod poduszkę połóż mniejszą i bardziej płaską, dzięki czemu limfa podczas snu będzie spływać w dół ciała i nie spowoduje dodatkowej opuchlizny. Staraj się też jak najczęściej wietrzyć pościel. Jeśli lubisz zapachy, spryskaj pościel przed snem relaksującą nutą lawendy czy werbeny. Ot taka mała przyjemność, która dodatkowo nastroi cię pozytywnie i tym samym odstresuje również Twoją skórę.

RADA 8: NIE ŚPIJ NA BRZUCHU!

Jeśli często śpisz z głową w poduszce, Twoja skóra narażona jest na mikro odkształcenia i zmarszczki. Śpij na plecach lub na boku na tzw. łyżeczkę podkładając poduszkę pod piersi.

RADA 9: NOCNA FRYZURA

Jak upiąć i czy w ogóle upinać włosy na noc? Nie polecam spania w rozpuszczonych włosach, szczególnie osobom, które mają włosy podatne do łamania i plątania się. To szczególnie ważne również przy skórze skłonnej do wyprysków, ponieważ włosy przez cały dzień zbierają różne zanieczyszczenia i często są siedliskiem bakterii. Jeśli pozostawimy je rozpuszczone, to wszystko co na włosach może przenieść się na naszą skórę…

materiały prasowe

Długie włosy zapleć w warkocz. Możesz też wykorzystać sen na poprawę ich kondycji. Wetrzyj we włosy odżywczy olejek – arganowy, migdałowy lub kokosowy i pozostaw na noc, a rano umyj włosy tak jak zwykle. Pamiętaj jednak o tym, że olejki mogą dodatkowo zatykać pory skóry, dlatego po naolejowaniu włosów zwiąż je i nałóż na głowę jedwabną chustkę, aby kosmetyk w czasie snu przez przypadek nie znalazł się na twarzy.

RADA 10: NIE PIJ!

Kieliszek wina przed snem? Nic z tych rzeczy! Alkohol może nie tylko zaburzyć etapy snu, ale też dodatkowo źle wpłynąć na wygląd Twojej skóry o poranku. Opuchlizna murowana!

Tematy:

Nieprawidłowy email